Deprecated: mb_convert_encoding(): Handling HTML entities via mbstring is deprecated; use htmlspecialchars, htmlentities, or mb_encode_numericentity/mb_decode_numericentity instead in /home/magazinm/public_html/theme/icerik.php on line 51

Sağlık

Evde Egzersiz Yapmak İçin Takip Edebileceğiniz 10 Instagram Hesabı

Magazin Manşet

28 Mart 2022
0 dakika okuma süresi

Deprecated: stripslashes(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/magazinm/public_html/theme/icerik.php on line 299

22-03/23/saracolquhoun_274197029_657436028734458_6316469250324127808_n.jpg

Fotoğraf: @saracolquhoun

Pek çoğumuz spor yapmak istiyor, ancak ya nereden başlayacağımızı bilemiyoruz ya da bunun için bir program oluşturmaya zorlanıyoruz. Öncelikle ilk etapta ihtiyacınız olan şey, kesinlikle kararlı olmak ve aksatmadan ilerlemek. Ardından, yeri geldiğinde doğada yürüyüşler yapılabileceği gibi spor salonuna gitmeden evde kendiniz de düzenli egzersiz rutini oluşturabilirsiniz. Bunun cevabı da yine pek çok şeyde olduğunu gibi Instagram’da saklı. Size önereceğimiz bu 10 hesap hem vücudunuzu forma sokmak hem de sağlıklı yaşamak için takip edilmesi gerekenler arasında.

Kaynak: Vogue

Evde Egzersiz Yapmak İçin Takip Edebileceğiniz 10 Instagram Hesabı Hakkında S.S.S.